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Consejos para escoger una buena mochila escolar

Podríamos decir que la mayoría de los niños y niñas en edad escolar terminan llevando más peso del que deberían en sus mochilas escolares. Este problema, además, puede acarrear otros a nivel de salud, dado que provoca lesiones de espalda, lo cual puede tener consecuencias a corto y largo plazo.

Por estos motivos, en este artículo vamos a enumerar una serie de valiosos consejos a la hora de escoger y llevar correctamente una mochila con la finalidad de evitar lesiones.

¿Cómo es la mochila ideal?

Una buena mochila escolar debería gozar de las siguientes características:

  • Debe tener unas hombreras anchas, que sean, además, ajustables. Lo ideal es que el ancho sea de no menos de cuatro centímetros, y las tiras deben estar bien acolchadas, para favorecer la comodidad.
  • Del mismo modo, nunca debería ser más ancha de la zona en la que va a ir apoyada. Es decir, no debe sobresalir por los laterales de la espalda del niño o niña que la cargue. De este modo, se evitará la sobrecarga en el cuello y en los hombros.
  • Lo ideal es que también incorpore un ajuste interior con bandas sobre el abdomen.

¿Cómo se debe llevar?

Una mochila no puede llevarse como si de un bolso se tratara, por supuesto. En su lugar, aquí tienes otros consejos útiles:

  • Se debe colgar la mochila de ambos tirantes, que deben estar ajustados a la misma altura.
  • Debe estar colgada de la zona dorsal, y nunca, apoyada en la zona lumbar baja.
cigarrillo electronico

¿Qué es un cigarrillo electrónico?

El cigarrillo electrónico ha existido durante varios años, pero, aun así, todavía hay mucha gente que no tiene claro en qué consiste.

Se trata de un dispositivo inteligente pensado para proporcionar a los fumadores una opción más saludable que los cigarros tradicionales, dado que se puede reducir el consumo de nicotina.

Además, han evolucionado mucho en los últimos tiempos, y se han vuelto mucho más fáciles de usar que sus versiones anteriores, que tal vez eran un poco demasiado grandes para atraer a un gran público. El «mini» es el cigarrillo electrónico más realista hasta la fecha con su longitud de 100 mm; la misma medida que un cigarrillo convencional.

Un cigarrillo electrónico tiene sabor de tabaco, pero no se encuentran las mismas sustancias nocivas que en los normales, por lo que contribuyen a satisfacer las necesidades de los fumadores de una manera menos peligrosa para la salud.

Cuentan con una batería, un atomizador y una cámara de nicotina renovable que permiten al fumador sujetar y fumar el cigarrillo electrónico igual que cualquier otro, incluso, crear un «humo» como vapor. La cámara de nicotina resulta muy útil ya que los cartuchos están disponibles en diferentes potencias, lo que permite al usuario reducir la cantidad de nicotina que ingerir hasta los mínimos, si lo desea.

Un cartucho de nicotina suele durar el mismo tiempo que 15 ó 20 cigarrillos normales, lo que crea un ahorro enorme en comparación. Estándar, medio, bajo y sin nicotina en absoluto son las diversas cargas …

cirugia ojos

¿Lo sabes todo sobre la cirugía de ojos?

La cirugía de ojos, también conocida como cirugía ocular, es la cirugía realizada en el ojo o sus anexos, por lo general por un oftalmólogo. El ojo es un órgano frágil, y requiere un cuidado extremo antes, durante y después de un procedimiento quirúrgico. Un cirujano oftalmólogo experto es responsable de seleccionar el procedimiento quirúrgico apropiado para el paciente, y de tomar las precauciones de seguridad necesarias. Menciones de la cirugía ocular se pueden encontrar en varios textos antiguos. Hoy en día sigue siendo un tipo ampliamente practicado de cirugía, habiendo desarrollado varias técnicas para tratar problemas oculares.

Preparación y precauciones

Dado que el ojo es muy alimentado por los nervios, la anestesia es esencial. La anestesia local es la más comúnmente utilizada. Dado que la anestesia tópica requiere la cooperación del paciente, la anestesia general se utiliza a menudo para los niños, lesiones oculares traumáticas, orbitotomías mayores y para los pacientes aprehensivos. Se toman precauciones estériles para preparar el área para la cirugía y reducir el riesgo de infección.

Tipos de cirugía de ojos

  • Cirugía de ojo láser. Aunque los términos cirugía láser ocular y cirugía refractiva se utilizan comúnmente como si fueran intercambiables, este no es el caso. Los láseres pueden usarse para tratar afecciones no refractivas (por ejemplo, para sellar un desgarro retiniano). La cirugía del ojo del láser o la cirugía corneal del láser es un procedimiento médico que, como su nombre lo indica, utiliza un láser para remodelar la superficie del ojo. Esto
planes romanticos

Planes románticos para fortalecer tu relación

Ninguna pareja puede permitirse caer en la rutina. Cada cierto tiempo, es necesario hacer algo nuevo y diferente, permitirse salir de su zona de confort y fortalecer la relación con planes especiales. Por ejemplo, puedes salir a un restaurante en Paseo de Gracia, una de las zonas más especiales de Barcelona, para asegurarte una buena cena en una bonita noche.

Sin embargo, esta no es la única idea que puedes llevar a cabo:

Picnic al aire libre

Hay tantos sitios de citas románticas al aire libre, que no puedes perder la oportunidad.

Prepara un lugar de antemano que cuente con sillas y mesas, como un merendero, pero decora la zona con flores y manteles de colores que le gusten a tu pareja. Puedes encargar la comida y llevarla encima, o bien, haberla preparado por tu cuenta.

También deberías llevar champán refrigerado, fresas y chocolate fundido, y una mantita bajo la que acurrucaros cuando baje el sol.

El picnic es perfecto para cualquier tipo de relación, ya que podéis ajustar el lugar, la comida y las actividades sin ningún tipo de problema.

Visitar un museo

Los museos están llenos de historia y belleza que puede ser muy emocionante. Además, el ambiente tranquilo de un museo os obligará a los dos a hablar cerca y en voz baja, algo muy íntimo que puede favorecer que salten las chispas. Además, es probable que os cojáis de la mano, para no perderos entre personas, cuadros y esculturas.

Planear una búsqueda de tesoros

En

photocall diy

Photocall DIY sostenible: cómo conseguirlo

Las fiestas de hoy en día no serían lo mismo sin esos maravillosos photocalls que nos permiten sacar fotos e inmortalizar momentos con un fondo que les dé la propiedad de ser casi profesionales. Siempre podemos encargarlos de tiendas como https://www.topphotocall.com, o bien, fabricar nosotros mismos un photocall con materiales reciclables o reutilizables. Un photocall DIY como se merece nuestra fiesta.

¿Quieres algunas ideas? Te damos unas cuantas a continuación, para que no decaiga tu fiesta y los invitados estén siempre la mar de entretenidos:

Marshmallow

¡El fondo más dulce! Puedes optar por nubes rosas o marshmallow típicos, que son blancos. Haz que cuelguen de un hilo, verás qué fondo tan delicado y original para tu fiesta. Seguro que tus invitados estarán encantados. ¡Pero que no se coman tu fondo, por favor!

Pared de palets

Para bodas con una decoración rústica, no hay nada como buscar una pared con fondo liso (mejor, si es blanca), poner palets en vertical, unos sobre otros, y decorarlo todo con flores, macetas, guirnaldas, luces… Incluso, con alguna pizarra colgada con un dibujo o mensaje original.

Marco gigante

Busca un marco que sea del tamaño de una persona de estatura media o alta para que os hagáis “la foto de la foto”. Es decir, los invitados posarán dentro del marco, como si ellos mismos ya formasen parte de una foto incluso antes de que se dispare el flash.

Del mismo modo, también puedes colgar varios marcos juntos, donde quepa medio cuerpo de una persona,

mochila con ruedas

Por qué optar por una mochila con ruedas

La higiene postural de los pequeños, así como la salud de su columna vertebral, es un tema que preocupa a muchos padres durante la época de crecimiento de sus hijos. Y no es de extrañar, puesto que de ello dependen muchos factores de la salud de los mismos.

Los libros y otro material escolar que deben transportar cada día en su espalda es un punto a tener en cuenta. ¿Cómo paliar esta situación? Cada vez, más padres optan por comprar a sus pequeños mochilas con ruedas para evitarlo. Pero ¿sabes realmente qué ventajas tienen sobre las mochilas tradicionales?

Te enumeramos a continuación las más importantes:

Comodidad

Además de requerir menos esfuerzo para transportarlas, las mochilas con ruedas son más fáciles de llevar y resultan más cómodas, ya que evitan que haya peso de más en la espalda. Además, cuando el niño esté quieto, la mochila también lo estará y sin ejercer peso para él. Sin embargo, se hace necesario que el niño cambie la mano y el tipo de agarre a de vez en cuando para evitar una posible descompensación de la musculatura, o hacerse daño en las muñecas.

No hay malas posturas

Una de las consecuencias de llevar mucho peso en la espalda es que tendemos a arquearla o a flexionar tronco y cabeza hacia delante, lo cual lleva a posturas poco saludables. Con la mochila de ruedas, esto no pasa. Además, se puede regular la altura del agarre.

Menos calor

En pleno verano, o con el abrigo puesto,

Características del mejor software para asesorías laborales

Hoy en día, cualquier asesoría laboral de Barcelona, Madrid, Sevilla y otras grandes ciudades, cuenta con programas informáticos de lo más sofisticados para desarrollar sus funciones con mayor eficiencia y facilidad para sus clientes.

Por lo general, si tienes una empresa, la asesoría laboral te resultará de gran ayuda a la hora de gestionar tu negocio, conocer mejor a tu público, saber a quién te diriges, qué tipo de normas debes seguir en cada caso… Además, en caso de cualquier duda, siempre estarás respaldado.

Funcionamiento del software

Existen distintos programas que, por unos 20 ó 30 euros al mes, permiten a los asesores trabajar con los mejores soportes para contabilidad. Además, suelen contar con una Intranet que les proporciona los medios necesarios para compartir la documentación con los clientes desde cualquier lugar, y de forma inmediata.

Gracias a este tipo de software, una asesoría puede ahorrar en costes de gestión y desplazamiento, eliminando procesos no eficientes, mientras guardan con seguridad toda la información a la par que permiten un rápido acceso a los interesados.

Ventajas de este tipo de software

Estos programas permiten, entre otros:

  • Asesoramiento a clientes.
  • Fidelización.
  • Optimizar el tiempo.
  • Ahorrar papel y tinta de impresora.
  • Seguimiento presupuestario.
  • Optimizar los procesos de gestión.
  • Preparación de cierres contables.
  • Conversión de presupuestos en facturas.
  • Emisión de cargos a nuevos clientes.
  • Reclamar pagos pendientes.
  • Ver el estado de las cuentas en tiempo real.
  • Un gran ahorro en los costes de gestión.

Y éstos son sólo algunos de los principales beneficios

Maneras fáciles de enseñar a los niños

Es bien sabido que los niños no permanecen enfocados durante un largo período de tiempo sobre algo si nos les es  interesante. ¿Por qué no intentar encontrar una manera más fácil de enseñar a los niños sin perder su atención?

A los niños les gustan las actividades interactivas, coloridas y excitantes. ¿Cómo crees que podrías incorporar estas cosas en una lección?

Lecciones de Matemáticas

Los jóvenes encontrarán este tema increíblemente aburrido. Muchos maestros utilizan el color para resaltar las respuestas u objetos para mostrar diferencias en los números. El bingo de matemáticas es un juego bien conocido que se juega en el aula y funciona bien si hay muchos estudiantes. Asegúrese de ofrecer un premio para el ganador para que usted mantenga su atención.
Si desea enseñar a los estudiantes la multiplicación puede hacerlos actuar como los números o puede crear un juego que les obliga a gritar la respuesta. Usted podría escribir una suma en la pizarra y quien tiene la hoja de papel con la respuesta correcta en ella tiene que levantarse y pegarlo a la junta.

Lecciones de Ciencias

La ciencia es el tema donde se puede experimentar y preguntar por qué ocurre algo en el mundo. A los niños les gusta ver reacciones. La mejor manera de comenzar esto es haciendo la reacción del volcán. Haz que tus alumnos construyan un interesante volcán con árboles y un paisaje realista. Esto será divertido para ellos para ver cuando ven el resultado del experimento.
Cuando se trata de …